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蹭炒春节春运热点 杜撰社会民生谣言 中国互联网联合辟谣平台2月辟谣榜
杭州专区 +

杭州回应西湖连续一周撒7吨漂白粉

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自导自演“抓蜈蚣致眼睛失明”！某500万粉丝博主被处罚

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·“5月1日起医院取消24小时值班”不实（2026·04·23）
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醋吃多了，会导致骨质疏松？
网上有传言称：醋作为酸性食物，长期摄入会溶解骨骼中的钙质，导致钙流失并引发骨质疏松。这种说法缺乏科学依据。实际上，食醋中的醋酸在人体内会被氧化分解为二氧化碳和水，通过呼吸和排泄排出体外，不会直接影响骨骼健康。
标注“0 反式脂肪酸”的食品，更健康？
网上关于反式脂肪酸的健康危害说法非常多，比如肥胖、癌症、糖尿病、生长发育、生殖健康、阿尔茨海默病等，几乎是包致百病了。因此很多人都说， “0 反式脂肪酸”的食品更健康。这种说法很不严谨。
睡前多吃点碳水，就能快速入睡？
睡前多吃碳水，能快速入睡，甚至能治疗失眠？很多人认为：如果失眠了、睡不好，睡前多吃像米饭、馒头、甜食等碳水能够快速入睡，睡得更踏实，甚至能一觉睡到天亮，治好失眠。这种说法过于片面。碳水化合物对睡眠的影响比较复杂，并不是所有碳水都能让人睡得更好。
号称“北极黄金”的海豹油能降血脂、抗炎抗衰？
最近，很多社交平台上都有博主推荐海豹油，声称其能降血脂、预防心脑血管疾病和糖尿病、抗炎抗衰、提高抵抗力、减肥等，而且效果远比鱼油更好。这种说法过分夸张。海豹油中的DHA、EPA 和 DPA 并非海豹油中独有。
口香糖千万别吞下去，会黏住肠子？
生活中，我们经常会一些关于口香糖的说法：“吃口香糖一定要小心，吞下去的口香糖会黏住肠子，导致腹痛、消化不良甚至肠梗阻等健康问题”，还有人说“吞下去的口香糖会在体内留存 7 年之久”。这种说法没有科学依据。尽管胶基具有一定的黏性，但在人体消化道内湿润的条件，以及消化道表面黏液的保护下，它并没有机会黏住我们的肠胃。
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利用AI合成充气城堡坠落视频造谣，一网民被处罚

头孢停药三天就能喝酒是谣言

国家安全部提醒警惕发票邮件暗藏木马
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专家视角 +
厄尔尼诺引发极限高温？官方回应
近日，“140年以来最强级别厄尔尼诺”及其引发的全球高温影响等话题引发公众广泛关注。就“地球或今年冲击高温极限”的言论，国家气候中心专家表示，现在断言还为时过早，但相关风险在显著上升。
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中央网信办加强网络直播打赏规范管理
为进一步加强网络直播打赏管理，规范网络直播营利行为，推动网站平台合规健康运营，切实维护网民合法权益，中央网信办发布加强网络直播打赏规范管理相关通知。
·北京处置一批金融领域违法违规账号
·严惩“网络黑嘴”造谣诋毁，最高法例举涉胖某公司案件
·深圳一批房地产自媒体账号被处置
·3月全国网络举报1728.4万件
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