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蹭炒春节春运热点 杜撰社会民生谣言 中国互联网联合辟谣平台2月辟谣榜
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标注“0 反式脂肪酸”的食品，更健康？
网上关于反式脂肪酸的健康危害说法非常多，比如肥胖、癌症、糖尿病、生长发育、生殖健康、阿尔茨海默病等，几乎是包致百病了。因此很多人都说， “0 反式脂肪酸”的食品更健康。这种说法很不严谨。
睡前多吃点碳水，就能快速入睡？
睡前多吃碳水，能快速入睡，甚至能治疗失眠？很多人认为：如果失眠了、睡不好，睡前多吃像米饭、馒头、甜食等碳水能够快速入睡，睡得更踏实，甚至能一觉睡到天亮，治好失眠。这种说法过于片面。碳水化合物对睡眠的影响比较复杂，并不是所有碳水都能让人睡得更好。
号称“北极黄金”的海豹油能降血脂、抗炎抗衰？
最近，很多社交平台上都有博主推荐海豹油，声称其能降血脂、预防心脑血管疾病和糖尿病、抗炎抗衰、提高抵抗力、减肥等，而且效果远比鱼油更好。这种说法过分夸张。海豹油中的DHA、EPA 和 DPA 并非海豹油中独有。
口香糖千万别吞下去，会黏住肠子？
生活中，我们经常会一些关于口香糖的说法：“吃口香糖一定要小心，吞下去的口香糖会黏住肠子，导致腹痛、消化不良甚至肠梗阻等健康问题”，还有人说“吞下去的口香糖会在体内留存 7 年之久”。这种说法没有科学依据。尽管胶基具有一定的黏性，但在人体消化道内湿润的条件，以及消化道表面黏液的保护下，它并没有机会黏住我们的肠胃。
牛肉比猪肉更健康？
最近，网上有一种说法影响非常广：“牛肉比猪肉更好，更健康”。很多人觉得猪肉太油腻、热量高、会长胖……这种说法不科学。牛肉和猪肉没有“谁更健康”，它们俩都属于红肉，营养优势上各有千秋，不必过分纠结。
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头孢停药三天就能喝酒是谣言

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厄尔尼诺引发极限高温？官方回应
近日，“140年以来最强级别厄尔尼诺”及其引发的全球高温影响等话题引发公众广泛关注。就“地球或今年冲击高温极限”的言论，国家气候中心专家表示，现在断言还为时过早，但相关风险在显著上升。
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中央网信办加强网络直播打赏规范管理
为进一步加强网络直播打赏管理，规范网络直播营利行为，推动网站平台合规健康运营，切实维护网民合法权益，中央网信办发布加强网络直播打赏规范管理相关通知。
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