很多人为了夏天能够穿上好看的衣服，喜欢在三月、四月减肥。但是减肥要有度，过度减肥对身体有很多害处。

过度减肥会增加糖尿病的风险。

过度减肥可能导致内分泌紊乱或者是激素分泌异常，女性体重过低的时候可能出现月经紊乱甚至闭经。

过度减肥可能导致免疫力下降。在减肥的过程当中，很多人靠控制饮食来降低体重。会造成缺乏蛋白质或维生素，出现贫血、营养不良等症状，导致身体的免疫力逐渐下降，容易得病。

过度减肥对身体还有哪些危害呢？戳视频了解↓