“咔嘣”一声，下巴回不来了。近日，杭州姜女士啃苹果，下巴脱臼，苹果卡在嘴里拿不出来的视频冲上热搜。不少网友看过之后提出质疑：场面过于戏剧性，会不会是摆拍博流量？

根据姜女士同事描述，起初还以为她在恶作剧，见她一脸痛苦才意识到事态严重，甚至想抄起刀具、勺子帮忙“解救”，被姜女士连连摆手拦住。

对此，接诊的浙江中医药大学附属第二医院口腔科医生严佳慧回应说：“这个病例是真实的，大家不用大惊小怪，临床上，颞下颌关节脱位的患者并不少见，而且在年轻人群中高发！”

下巴“离家出走”，

到底是怎么回事？

“这叫颞下颌关节脱位。”严佳慧医生解释。通俗来讲，就是下巴的“轴承”脱轨了。

下巴靠两侧的关节固定，张嘴时，关节里的“小球”（髁突）本该在“轨道”里平稳滑动。一旦张口过猛，“小球”冲过“护栏”，卡在外面回不去，就像火车脱轨。

这时咀嚼肌还会反射性痉挛，越紧张卡得越紧，嘴巴就合不上。

凡是需要大张口的动作都有风险：大口啃苹果、打哈欠、大笑、唱歌……都可能让下巴“离家出走”。

为什么偏偏盯上年轻人？

医生表示，这类脱位患者大多是年轻人。

从生理来看，年轻人关节韧带松弛、关节窝较浅，关节稳定性弱，大幅张口就容易错位。

同时，年轻人普遍压力大，易引发颞下颌关节紊乱。加上日常大笑、唱歌、打哈欠等大幅度张嘴动作频繁，脱臼风险更高。

⚠️严禁自行硬掰复位

脱臼后肌肉会持续痉挛，拖得越久越难复位。若处理不当，急性脱位会变成习惯性脱位，造成关节永久性损伤。

一旦出现嘴巴无法闭合、下巴卡顿、耳前疼痛、咬合异常，务必及时就医处理。

怎么防？医生支招

如果只是偶尔一次、没有明显不适，平时注意别嚼太硬的食物、别大口猛张就行。但要是反复脱位，或出现关节疼痛、张口受限，就可能需要颌垫保守治疗，必要时还得考虑手术。

爱啃大苹果、爱大笑、爱熬夜的年轻人们，别仗着关节“年轻”就任性。苹果切块叉着吃，说话别太激动，打哈欠记得捂一下嘴——保护下巴，从“小口”做起。