炎炎夏日 口罩之下满脸“小疙瘩”

“医生，我们长了满脸的‘小疙瘩’，你快帮我们看看！”近日，浙中医大二院（省新华医院）皮肤科来了三位女大学生，正是爱美的年纪，三位年轻人却都深受闭口的困扰。眼下，天气炎热，长时间佩戴口罩，更是加重了病情。

经过检查，科室副主任医师沈肖奋发现，三位大学生都有化妆的习惯，且过于注重面部清洁，经常使用清洁力较强的洁面或去角质产品；同时，三人经常熬夜，喜欢吃甜食和辛辣重口的食物。在给出相关建议、制订治疗方案后，三人的急躁心情终于放松了下来。

“粉刺是痤疮的一种类型，一般来说，粉刺分为两种，一种是黑头粉刺，也就是我们常说的开口型粉刺，另一种是白头粉刺，也就是闭合型粉刺，我们俗称它为‘闭口’，多发于15-30岁的青年男女。”沈肖奋介绍，当过度角化的角质细胞堵住了毛囊口，角质和油脂无法正常排出，就容易形成闭口，简单来说就是“出油太多没处排”。

作为痤疮发展的早期阶段，雄激素水平增高及皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化、痤疮丙酸杆菌感染都会导致闭口的产生。同时，遗传、免疫、内分泌障碍、情绪和饮食都是诱因。

沈肖奋表示，一般而言，油脂和粉剂类化妆品会堵塞我们的毛孔、加重粉刺的产生，而过度使用清洁类产品，易导致皮肤屏障受损，饮食不当、熬夜则会导致内分泌失调，对闭口来说，可谓“雪上加霜”。

“疫情之下，我们需要每天戴口罩，若不重注面部卫生，照旧化妆，各种油脂性物质会对我们面部的角质代谢产生不利影响。”沈肖奋称，戴口罩时会产生水汽，在相对缺氧、潮湿和高温的环境会加速痤疮杆菌的生长，更易导致粉刺，此时，勤换口罩就显得尤为必要。

除此之外，日常防治粉刺还需养成良好的生活作息，多运动来不断增强身体抵抗力。如遇必须化妆的情况，要及时正确卸妆，保持毛孔清透；如病情较严重，切不可轻信网络上的“快速祛痘方法”，应及时就医，根据个人的不同情况进行诊治。